儿童牙科护理指南：从乳牙到恒牙的健康守护
当孩子次咧嘴露出小白牙时，许多家长都会感到欣喜。可这份喜悦背后，如何科学护理孩子的牙齿却成了难题。儿童牙科问题看似简单，却直接影响孩子的饮食、发音甚面部发育，家长越早重视，孩子受益越大。
乳牙的误区：别等蛀牙了才后悔
"乳牙反正要换，坏了也不用治"——这是危险的认知误区。事实上，乳牙从6个月萌出到12岁左右替换完毕，要伴随孩子度过关键的成长阶段。乳牙蛀坏不仅会引发疼痛影响进食，还可能感染下方的恒牙胚，导致恒牙发育不良。临床中常见的"地包天""龅牙"等问题，往往与乳牙早失有关。
建议家长在孩子颗乳牙萌出时，就用纱布蘸温水轻轻擦拭牙面。2岁后选择儿童专用软毛牙刷，使用米粒大小的含氟牙膏。记住，睡前刷牙后除了喝水，不能再进食。
换牙期这些信号别忽视
6岁左右孩子进入混合牙列期，此时口腔里既有乳牙也有新萌出的恒牙。这个阶段要特别关注三个信号：一是乳牙滞留（恒牙已萌出但乳牙未掉），需要及时拔除以免影响恒牙排列；二是"双排牙"现象，多因颌骨发育不足导致；三是六龄齿完全萌出后，建议尽早做窝沟封闭，这是预防恒牙蛀坏有效的方法之一。
换牙期间出现轻微牙齿松动是正常的，但若伴随牙龈红肿、出血或剧烈疼痛，可能是感染征兆。有些孩子喜欢用舌头舔舐松动的牙齿，这个习惯可能导致恒牙移位，家长要及时提醒纠正。
儿童看牙的黄金法则
就诊时机很重要。建议在3岁前完成次牙科检查，之后每半年复查一次。对于恐惧看牙的孩子，可以提前通过绘本或动画片做心理建设，就诊时带上孩子熟悉的玩偶转移注意力。
治疗时机的选择也有讲究。乳牙浅龋可以通过涂氟控制发展，中深度龋坏则需要及时补牙。如果已经出现牙髓炎症，不要盲目吃抗生素，儿童根管治疗能有效保留患牙。需要特别提醒的是，12岁前不建议做牙齿美白，未成年人的牙釉质尚未发育完全，化学制剂可能造成损伤。
预防永远比治疗更重要
控制甜食摄入频率比控制总量更关键。蛋糕、糖果等黏性食品在口腔停留时间越长危害越大。可以和孩子约定"集中时间吃甜食"，吃完立即漱口。含糖饮料危害常被低估，一瓶乳酸菌饮料的含糖量可能超过6块方糖。
日常可以给孩子准备些护牙零食，比如苹果、胡萝卜等需要咀嚼的蔬果，既能清洁牙面又能促进颌骨发育。如果孩子有夜磨牙习惯，建议医生是否需要佩戴咬合垫，长期磨牙会导致牙齿过度磨损。
儿童牙齿健康需要家长投入时间和耐心，但这份投入值得。一口好牙不仅能让孩子自信微笑，更是伴随一生的健康财富。从今天开始，和孩子一起养成护牙好习惯吧。
