牙痛难忍怎么办？快速缓解牙痛的5个实用方法

凌晨三点被牙痛惊醒，半边脸肿得像馒头，这种经历很多人都遇到过。牙痛不是病，痛起来真要命，这句话一点不假。今天我们就来牙痛的那些事，告诉你如何快速，以及什么时候必须去看医生。

为什么牙齿会突然痛起来？

牙齿突然疼痛，多半是牙齿内部出了问题。可能是龋齿蛀得太深，伤到了牙神经；也可能是牙龈发炎，引发了剧烈疼痛。有时候，智齿长歪了也会带来难以忍受的疼痛。冷热刺激、夜间平躺时血流增加，都会让疼痛更加明显。

5个在家就能做的紧急止痛方法

1. 淡盐水漱口：温水中加一小勺食盐，充分溶解后漱口30秒，每天3-4次，能减轻牙龈肿胀。
2. 冷敷止痛：用毛巾包裹冰块，敷在疼痛的脸颊处，每次15分钟，间隔1小时重复。
3. 保持口腔清洁：用软毛牙刷轻轻清洁疼痛区域，避免食物残渣加重感染。
4. 避免刺激：暂时不要吃太冷、太热或太硬的食物，减少对牙齿的刺激。
5. 适当垫高枕头：夜间睡觉时稍微垫高头部，有助于减轻牙周压力。

这些症状一定要看医生

如果出现以下情况，别犹豫，立即去口腔科就诊：
- 疼痛持续超过48小时不缓解
- 脸部明显肿胀或出现发热
- 牙齿松动或发现有脓包
- 咬合时疼痛加剧
拖延治疗可能导致感染扩散，甚需要拔牙。

日常预防比治疗更重要

预防牙痛的关键在于日常护理：
- 每天刷牙两次，每次少2分钟
- 使用牙线清洁牙缝，每周3次以上
- 每半年洗牙一次，清除牙结石
- 少吃粘性大的甜食，吃完及时漱口
记住，再好的止痛方法都是暂时的，及时治疗才能解决问题。

关于牙痛的常见误区

有人觉得牙痛时吃抗生素就能好，其实单纯吃药不解决根本问题；还有人认为止痛药吃多了会上瘾，其实短期按说明服用是的。要不得的是相信"偏方"，比如含白酒、嚼花椒，这些方法可能暂时麻痹神经，但会延误治疗时机。

牙齿问题无小事，希望这篇文章能帮你正确应对牙痛。如果疼痛反复发作，建议尽早到正规医疗机构检查，毕竟健康的牙齿才能吃嘛嘛香！