牙齿矫正到底有必要做吗？正畸医生告诉你

近总有人问我："医生，我都30岁了还能矫正牙齿吗？""戴牙套会不会很疼？"作为一名正畸科医生，今天就用直白的话跟大家牙齿矫正那些事。

什么时候该考虑牙齿矫正？

如果你经常遇到这些情况：吃东西容易塞牙、刷牙时某些位置总是刷不干净、照镜子发现牙齿越来越歪，甚出现牙龈红肿出血，这些都可能是牙齿排列不齐发出的信号。临床上常见的地包天、龅牙、牙齿拥挤等情况，不仅影响美观，更重要的是会影响口腔健康。

成年人矫正牙齿不晚

很多人以为矫正牙齿是青少年的，其实这是个误区。只要牙周状况良好，60岁都可以做矫正。现在门诊里30-45岁的矫正患者占了多，大家更关注口腔健康和功能改善。不过成年人牙齿速度确实比青少年慢些，矫正时间通常需要2-3年。

主流矫正方式怎么选？

目前常见的矫正方式主要有三种：传统金属托槽、陶瓷托槽和隐形牙套。金属托槽性价比高，矫正稳定；陶瓷托槽颜色接近牙齿，美观度更好；隐形牙套可以自行摘戴，适合对外观要求高的职场人士。具体选择哪种，需要医生根据牙齿情况给出建议。

矫正过程到底疼不疼？

实话实说，矫正过程中会有不适感，但完全在可承受范围内。刚戴牙套和每次复诊加力后的3-5天，牙齿会有酸胀感，这是正常现象。建议准备些软食，配合使用正畸保护蜡，一般1周左右就能适应。现在还有很多减轻疼痛的方法，比如使用低摩擦力托槽、分步加力等。

矫正后如何保持？

拆掉牙套只是完成了矫正的一半工作。后续一定要按医嘱佩戴保持器，这是防止牙齿复发的关键。通常年需要全天佩戴，之后可以改为夜间佩戴。很多矫正不理想的，都是因为没有好好戴保持器导致的。

矫正前必须知道的几件事

1. 一定要选择正规医疗机构，医生资质比价格更重要
2. 矫正前需要做检查，包括拍片、取模等
3. 矫正期间要特别注意口腔清洁，建议使用冲牙器
4. 按时复诊很关键，不要擅自延长复诊间隔
5. 矫正结束要终身保持，就像健身需要坚持一样

后想说的是，牙齿矫正不仅是美容项目，更是健康投资。一口整齐的牙齿不仅让人更自信，还能降低龋齿、牙周病的发生风险。如果你正在考虑矫正，建议先到正规医院做个详细检查，听听医生的建议。