为什么要定期洗牙？洗牙的5个好处你一定要知道
很多人每天刷牙很认真，却忽略了洗牙的重要性。其实刷牙只能清洁牙齿表面，牙结石和牙菌斑藏在牙缝和牙龈沟里，时间长了会引发各种口腔问题。洗牙作为基础口腔护理，到底有什么作用？今天就来洗牙那些事。
洗牙到底洗掉了什么？
洗牙叫做"洁治"，就是用超声波仪器把牙齿表面的牙结石、色素和菌斑清除干净。很多人误以为洗牙会把牙齿洗薄，这是个误区。洗牙清除的是本就不该存在的牙结石，对牙齿本身没有伤害。平时刷牙再仔细，也难免有死角，这些地方堆积的牙结石就是口腔问题的根源。
坚持洗牙的5大好处
，预防牙龈炎和牙周炎。牙结石长期刺激牙龈会导致红肿出血，时会造成牙齿松动。第二，预防口臭。牙结石和菌斑是口臭的主要原因之一。第三，早期发现口腔问题。洗牙时医生会检查口腔，及时发现龋齿等问题。第四，让牙齿更美观。清除烟渍、茶渍后牙齿会变白。第五，省钱。定期洗牙花小钱防大病，比治疗牙周病划算多了。
洗牙会不会疼？
这是很多人关心的问题。健康牙龈洗牙基本不会疼，可能会有轻微酸胀感。如果牙龈炎症，洗牙时可能会有不适，但这种不适是暂时的。现在很多机构都有舒适化洁牙项目，特别敏感的人可以选择。
洗牙一般要多久做一次？
建议每年洗牙1-2次。吸烟、喝茶咖啡多的人可以适当增加频率。孕妇在孕中期也可以洗牙，避免孕期激素变化导致牙龈问题加重。儿童从换完牙后就可以开始养成定期洗牙的好习惯。
洗牙后要注意什么？
洗牙后1-2天内避免吃过冷过热的食物，有些人会出现短暂牙齿敏感，这是正常现象。建议使用感牙膏，一般几天就会缓解。洗牙后要更加注意口腔清洁，使用牙线和漱口水辅助清洁。
关于洗牙的常见误区
误区一：洗牙会让牙缝变大。其实牙缝本来就存在，只是被牙结石填满了。误区二：洗牙会损伤牙齿。正规操作不会伤害牙釉质。误区三：洗牙后牙齿会变白。洗牙的是牙齿本色，要美白需要专门的美白项目。
选择洗牙机构要注意什么？
一定要选择正规医疗机构，查看医生资质和器械消毒情况。现在市面上有些美容院也洗牙服务，这是不合规的。洗牙属于医疗行为，必须在医疗机构由口腔医生操作。
牙齿健康关乎全身健康，不要等到牙疼才想起看医生。养成定期洗牙的习惯，是对口腔好的投资。记住，预防永远比治疗更重要。
