拔牙前需要知道的7件事：医生不会主动告诉你的细节

"智齿发炎疼到睡不着""矫正牙齿必须拔掉4颗牙"...当牙医建议拔牙时，很多人的手心已经开始冒汗。作为从业15年的口腔医生，今天想用直白的语言拔牙这件事，帮你消除那些没必要的恐惧。

什么样的牙齿非拔不可？

并不是所有坏牙都需要拔除。通常只有这三种情况医生才会建议拔牙：一是龋坏到无法修补的牙齿，就像烂到根部的树只能连根拔起；二是阻生智齿反复发炎，这种"定时炸弹"留着只会反复折磨你；三是矫正需要腾出空间的情况，就像整理衣柜得先处理掉用不着的衣服。

上午拔牙真的更好吗？

老话说"上午拔牙出血少"其实有科学依据。人体血压在早晨相对较低，凝血功能也较好。更重要的是，白天门诊都在营业，万一出现异常能及时处理。不过现在正规口腔机构都有夜诊，实在怕疼的上班族也可以选择下班后就诊。

打麻药到底有多疼？

现在的细针头麻醉技术已经让疼痛感降低很多，就像被蚊子叮一下的程度。真正难受的是注射后的肿胀感，这时可以捏紧随身带的减压球转移注意力。特别怕痛的人可以要求医生先涂抹表面麻醉膏，等牙龈"睡着"再打针。

拔牙过程到底是什么体验？

很多人想象中会是"咔嚓"一声的恐怖场景，其实完全听不到声音。你只会感觉医生在轻轻摇晃牙齿，就像摇动瓶塞的感觉。复杂牙可能需要切开牙龈，但在麻药作用下只会有牵拉感。全程响的可能是器械放在托盘上的金属声。

拔牙后必须遵守的5个关键时间点

30分钟内要紧咬棉球，2小时后才能进食温凉软食，24小时内禁止刷牙漱口，48小时避免剧烈运动，72小时内出现异常肿胀要立即复诊。记住这些时间节点，能避免90%的术后并发症。

那些年我们信过的拔牙谣言

"拔智齿能瘦脸"其实是错觉，脸型由骨骼决定；"麻药影响记忆力"纯属无稽之谈，药物6小时就代谢完毕；更别信"期不能拔牙"，只要凝血功能正常都可以操作。

拔牙后该怎么吃？

第可以吃老酸奶、鸡蛋羹、冰激凌（没错，低温能帮助止血），第二天尝试烂面条、土豆泥。避免一切需要用门牙啃的食物，还有麻辣烫这种可能刺激伤口的饮食。记得用没拔牙的那侧慢慢咀嚼。

后提醒大家：选择正规医疗机构比纠结"传统钳子拔牙"还是"微创拔牙"更重要。医生会根据牙齿情况选择适合的器械，就像老厨师知道什么时候用菜刀什么时候用剪刀。当你有拔牙需求时，把这篇收藏起来对照着看，心里就有底了。