拔牙，对于特别多人来说，就像是一场小小的“口腔冒险”。当拔牙手术结束，本以为可以松一口气，却发现一个新的问题出现了——总是有口水。这口水就像个调皮的小捣蛋，不停地冒出来，让人不知道该如何是好。那么，拔牙后总是有口水怎么办呢？可通过吞咽、冷敷等方法应对，还有这些注意事项要知晓！

拔牙后为何口水增多

在了解应对方法之前，我们先来搞清楚为什么拔牙后口水会增多。拔牙是一种有创的口腔操作，口腔内的组织受到了一定程度的损伤，这会刺激唾液腺分泌更多的唾液。同时，拔牙创口处的血腥味、口腔内的不适感，以及心理上的紧张和关注，都会让我们不自觉地感觉到口水变多了。而且，拔牙后医生通常会让我们咬住棉球来止血，这也会在一定程度上影响我们正常的吞咽动作，使得口水更容易在口腔内积聚。

应对拔牙后口水增多的方法

1. 适度吞咽

其实，在拔牙后适度吞咽口水是一种比较好的处理方式。特别多人担心吞咽口水会把创口的血凝块冲掉，导致出血增多。但实际上，正常的吞咽动作并不会对创口造成太大的影响。只要不是剧烈的、频繁的吞咽，一般不会破坏血凝块。反而，如果一直不吞咽口水，让口水在口腔内积聚过多，可能会增加感染的风险。所以，在感觉口水较多时，可以轻轻地、缓慢地将口水咽下。

2. 冷敷

冷敷可以起到一定的消肿止痛作用，同时也能减少唾液的分泌。拔牙后，可以用冰袋或者冷毛巾敷在拔牙一侧的脸颊上，每次冷敷15 - 20分钟，间隔1 - 2小时可以重复一次。冷敷能够收缩血管，减轻局部的炎症反应，从而在一定程度上缓解口水增多的情况。

3. 分散注意力

有时候，我们越是关注口腔内的口水，就越会觉得口水不停地冒出来。这时候，可以尝试分散一下自己的注意力。比如，听听音乐、看看电影、和朋友聊聊天等。当我们的注意力从口腔转移到其他事情上时，对口水的感觉就不会那么强烈了，唾液分泌也可能会相应减少。

4. 避免刺激

拔牙后要避免食用辛辣、酸甜等刺激性食物，这些食物会刺激唾液腺分泌更多的唾液。同时，也要尽量避免吸烟、喝酒，这些行为不仅会刺激创口，还可能导致口水增多。饮食上应以清淡、温凉的食物为主，如米粥、面条等。

拔牙后口水处理的注意事项

1. 不要用力吐口水

拔牙后千万不要用力吐口水，因为用力吐口水会产生较大的负压，可能会导致创口的血凝块脱落，引起出血。如果口水实在太多，可以轻轻地将口水吐出，但动作一定要轻柔。

2. 保持口腔清洁

虽然拔牙后不能马上刷牙，但可以用温水轻轻漱口，保持口腔清洁。一般在拔牙后24小时内不要刷牙，24小时后可以用软毛牙刷轻轻刷牙，但要避开拔牙创口。同时，也可以使用医生开的漱口水，按照医嘱进行漱口，这样可以预防感染，减少口水异味。

3. 观察创口情况

在处理口水的过程中，要密切观察拔牙创口的情况。如果发现创口出血不止、疼痛加剧、肿胀明显等异常情况，应及时就医。同时，如果口水带有大量的血丝或者出现异味，也可能是创口出现了问题，需要引起重视。

拔牙后总是有口水是一种比较常见的现象，大家不用过于担心。通过适度吞咽、冷敷、分散注意力等方法，一般可以较好地应对口水增多的问题。同时，在处理口水的过程中，要注意遵循上述的注意事项，保护好拔牙创口。如果在拔牙后遇到任何疑问或者不确定的情况，不要犹豫，及时在线询问专精的口腔医生，他们会为你提供更正确、更详细的建议。