牙周病是什么？如何预防和治疗？这篇科普告诉你

近不少朋友在刷牙时发现牙龈出血，咬苹果时留下血印，甚感觉牙齿有些松动，这很可能是牙周病的早期信号。牙周病作为一种常见的口腔疾病，如果不及时治疗，可能会导致牙齿脱落。今天我们就来这个容易被忽视的口腔健康问题。

牙周病的三大典型症状

1. 牙龈出血：刷牙、啃咬硬物时牙龈容易出血，这是早出现的症状。

2. 牙龈红肿：健康的牙龈应该是粉红色，如果出现红肿、发亮的情况就要警惕了。

3. 口臭加重：由于牙周袋内细菌滋生，会产生明显的异味，即使刷牙也难以消除。

牙周病的四个发展阶段

阶段：牙龈炎。此时炎症仅局限在牙龈组织，及时治疗可以完全。

第二阶段：轻度牙周炎。已经开始牙槽骨，形成浅牙周袋。

第三阶段：中度牙周炎。牙槽骨吸收明显，牙齿可能出现轻度松动。

第四阶段：重度牙周炎。牙槽骨吸收超过根长1/2，牙齿明显松动甚脱落。

哪些人容易得牙周病？

1. 口腔卫生差的人群：不按时刷牙、不使用牙线的人风险较高。

2. 吸烟者：烟草会加重牙周组织的。

3. 糖尿病患者：血糖控制不佳会加重牙周炎症。

4. 怀孕女性：激素变化可能加重牙龈炎症。

牙周病的规范治疗方法

1. 基础治疗：包括洗牙、龈下刮治等，去除牙结石和菌斑。

2. 药物治疗：局部使用抗菌药物，时可短期口服抗生素。

3. 手术治疗：对于中重度患者可能需要进行牙龈翻瓣等手术。

4. 维护治疗：定期复查和清洁，预防复发。

日常预防牙周病的五个建议

1. 正确刷牙：每天少两次，每次2分钟，使用巴氏刷牙法。

2. 使用牙线：每天少一次，清除牙缝间的食物残渣和菌斑。

3. 定期检查：每6-12个月进行一次口腔检查和洗牙。

4. 戒烟限酒：烟草和过量酒精都会损害牙周健康。

5. 均衡饮食：多吃新鲜蔬果，适量补充维生素C。

关于牙周病的常见误区

误区一：牙龈出血是上火，喝凉茶就行。事实上，持续的牙龈出血往往是牙周病的信号，需要治疗。

误区二：牙周病只影响口腔。研究表明，牙周病可能增加心血管疾病、糖尿病等全身疾病的风险。

误区三：洗牙会让牙齿变松。洗牙后暂时松动是因为去除了支撑结石，其实牙齿本就已经松动。

牙周病是可防可治的，关键在于早发现、早治疗。如果出现牙龈出血、口臭等症状，建议及时到正规医院口腔科就诊，的医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。