牙齿矫正常见问题解答：正畸科医生告诉你如何选择适合自己的方案

很多朋友发现自己牙齿不整齐时，反应都是想去做矫正。但面对五花八门的矫正方式和术语，常常一头雾水。作为从业多年的正畸医生，今天就为大家详细讲解牙齿矫正的常见问题。

牙齿矫正不仅仅是美观问题。排列不齐的牙齿更容易藏污纳垢，长期可能导致牙龈炎、牙周病等问题。良好的咬合关系还能减轻颞下颌关节的压力，改善咀嚼功能。

矫正的黄金年龄是何时？

很多人认为牙齿矫正只能青少年做，其实这是个误区。只要牙周健康，任何年龄都可以矫正。12-16岁确实是黄金期，骨骼可塑性高，矫正更好。但成年人矫正同样能达到理想，只是时间会相对长一些。

值得注意的是，现在有些家长着急给孩子做矫正，其实乳牙期和替牙期过早干预并不合适。建议在孩子7岁左右进行正畸检查，由医生判断佳介入时机。

主流矫正方式有哪些？

传统金属托槽仍然是使用广泛的矫正方式，性价比高，可靠。陶瓷托槽美观性更好，远看不易察觉，但容易染色，需要特别注意口腔卫生。

隐形矫治近几年很受欢迎，可以自行摘戴，不影响进食和刷牙。不过它对患者的自律性要求很高，需要每天戴够22小时才能。错颌畸形可能不太适用。

舌侧矫治将托槽安装在牙齿内侧，完全隐形。但舒适度较差，初期可能影响发音，价格也较高。

矫正前需要做哪些准备？

正式开始矫正前，医生会要求拍摄X光片、取牙齿模型，有时还需要进行面部和口腔扫描。这些检查是为了评估牙齿、牙周和骨骼情况，制定个性化的矫正方案。

有牙龈炎或龋齿需要先治疗。吸烟会影响牙齿速度，建议戒烟。矫正期间要特别注意口腔卫生，否则容易导致牙龈增生、牙齿脱矿等问题。

矫正过程中要注意什么？

刚戴上矫治器的3-5天，牙齿会出现酸胀感，这是正常现象。可以吃些软食，用温盐水漱口缓解不适。每个月复查后也可能会有一两天的适应期。

佩戴托槽时要避免啃咬硬物，以免造成脱落。使用牙线和间隙刷清洁托槽周围的食物残渣。隐形矫治器取下后要放在专用盒子里，不要用纸巾包裹，容易丢失。

矫正完成后的保持同样重要

拆除矫治器后需要佩戴保持器，这是矫正成功的关键。通常年要全天佩戴，第二年可以改为夜间佩戴。如果不按要求佩戴保持器，牙齿很容易复发移位。

建议大家选择正规医疗机构的正畸专科医生。的医生能判断牙齿的生物学限度，制定合理的矫正目标，避免过度治疗或不佳的情况。

后提醒，每个人的牙齿情况不同，矫正方案不能简单照搬他人。建议先做检查，和医生详细沟通后再做决定。一口整齐的牙齿不仅能提升，更重要的是维护口腔长期健康。