洗牙之后要注意些什么事项

洗牙后要从多方面加以注意。饮食上，短时间内避免冷热刺激，不吃太冰或太热食物，少吃辛辣、酸性及色素重的食物，以防牙齿敏感、受损及变色。口腔清洁方面，每天至少早晚用软毛牙刷按巴氏刷牙法刷牙三分钟，使用牙线清洁牙缝，还可用温和漱口水辅助。日常护理要避免用力吸吮或舔牙龈，留意牙齿和牙龈状况，不适及时复诊，且建议每年洗牙1 - 2次，做好这些能让洗牙效果更持久。